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Usa questa meditazione nei momenti di sofferenza non troppo intensa, tale che ti permetta di seguire la mia voce e soprattutto affidarti all’energia della guarigione. Perché questa meditazione sia efficace devi avere un buon rapporto con il tuo Divino. Non importa quale nome gli dai o come lo percepisci, basta che sia una presenza con cui puoi connetterti, un’energia che senti vera e viva nella tua vita, anche se talvolta te ne senti separato.
Se ti sembra di non avere nessuna connessione con il Divino, effettua prima le meditazioni per stabilire questa relazione, come Connessione con la Sorgente, o Allinearsi al Sé Superiore – (Versione gratuita su YouTube).
Per la meditazione mattutina, se ti senti invece in uno stato neutro o di serenità , prova la Meditazione del mattino – (Versione gratuita su YouTube).
Oppure cerca tra le nostre meditazioni guidate qualcosa di diverso. – (Meditazioni gratuite su YouTube)