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La pratica che ti propongo qui è squisitamente energetica, non ti richiede di pensare ai tuoi blocchi, né di cercare di capirli o di trasformarli con atto mentale. Nei momenti di maggiore confusione durante i miei periodi depressivi, questa è una delle tecniche che mi ha sostenuto permettendomi di uscire dalla mia mente per operare direttamente a livello vibrazionale. Si tratta semplicemente di sedersi ed emettere un suono, tutto qui!
Puoi emettere qualsiasi tipo di suono, e in effetti con il tempo sarebbe utile che tu trovassi intuitivamente il suono più benefico per te, ma per ora ti consiglio di emettere la frequenza di 136.10 Hz, chiamato anche “il suono primordiale della Terra”.
Questa frequenza è la stessa a cui vengono accordati gli strumenti sacri della musica indiana (Il Sitar e la Tampura), così come è la frequenza dell’OM cantato in alcuni monasteri . Si tratta di un suono particolarmente legato al nostro pianeta. Matematicamente, corrisponde al tempo che impiega la Terra a fare un giro intorno al Sole (secondo le teorie del matematico svizzero Hans Cousto)
In questo video ti spiego come emettere il suono e giocare con esso.
Come emettere il suono:
Puoi pronunciare il suono OOO… a bocca aperta, oppure emetterlo a bocca chiusa come se pronunciassi il suono MMM…
Per amplificare la vibrazione interna, io ti consiglio di provare anche ad emetterlo a bocca chiusa ma mantenendo le labbra morbide così che possano vibrare e lasciando che un po’ d’aria fuoriesca da esse, come se tu emettessi il suono MBBBVVV…
Altri modi per usare il suono:
- Fallo suonare continuamente nell’ambiente, a basso volume, durante le tue normali attività lavorative e creative.
- Fallo suonare a volume molto basso durante la notte, mentre dormi.
- Lascialo suonare a lungo in un ambiente che vuoi pulire e armonizzare.
Maggiori informazioni sul suono primordiale della Terra le trovi anche in questo articolo.
Qui trovi il suono in un audio di 60 minuti che puoi ascoltare o scaricare. Il suono nel video contiene anche altri armonici e frequenze rispetto a quella di 136.10 Hz, ma tutte ruotano intorno ad essa.
scarica la traccia audio (mp3)