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Ti consiglio di effettuare questa meditazione poco prima di andare a dormire, o mentre sei già tra le coperte. Ti aiuterà a stimolare l’intento di continuare la guarigione emozionale anche nel mondo astrale dove la nostra consapevolezza si reca quando dormiamo.
Forse sai già che il tuo corpo fisico entra in una fase di auto-guarigione e riequilibrio quando dormi, ma questo vale anche per la tua parte non fisica. Spesso però, al risveglio non ci ricordiamo di quanto abbiamo vissuto. La meditazione ti aiuterà se non a ricordare, perlomeno a vivere con maggiore intensità il processo di guarigione, nutrendo la tua intenzione di voler guarire e trasformare tutto ciò che in te ne ha bisogno.
Al risveglio, domattina, potrai aver trattenuto impressioni e sensazioni diverse, potrai avere il ricordo di simboli, scene o incontri particolari. Ma anche se non ricordassi nulla, abbi fiducia e continua ad effettuare la pratica prima di dormire: stai costruendo a poco a poco un ponte che ti permetterà un giorno di sentirti profondamente connesso alla tua parte divina e sostenuto dalla sua presenza in ogni momento.