10 + 10 + 13 + 13 + 16 + 9 min. | In questa serie di esercizi di respirazione energetica imparerai a usare il respiro per accumulare rapidamente energia nel corpo, bruciando le tossine e stimolando la produzione di "ormoni del buon umore" come dopamina e serotonina. Se non hai mai lavorato con il respiro ti consiglio di procedere nell'ordine indicato.
Sono un divulgatore a cavallo tra spiritualità, scienza, arte e… tutto ciò che definiamo "Dio". Amo semplificare e rendere accessibili quei principi esoterici che un tempo erano riservati a pochi eletti. Per me… spiritualità è la vita stessa, è comprendere le leggi universali che regolano la Natura, non solo con la razionalità, ma anche... leggi tutto.
