20 min. | Ecco alcuni semplici esercizi introduttivi alla proiezione astrale, o a quella che io preferisco chiamare "espansione della consapevolezza". Questa meditazione ti guiderà a percepire il confine tra l'interno e l'esterno di te e a manipolare tale percezione per renderla più mobile e fluida.

Si tratta veramente di esercizi molto semplici, anche perché quello che ti guiderò a fare è qualcosa che facciamo di continuo, ma di solito non ce ne rendiamo conto. La nostra consapevolezza viaggia infatti costantemente in più luoghi. Se ad esempio stai guardano un film, puoi percepirti fisicamente seduto in un certo luogo, ma la tua immaginazione è anche stimolata dal film a percepire altri luoghi... e allo stesso tempo potresti anche avere pensieri rispetto a qualcosa che devi fare il giorno dopo. In questo caso, ti trovi in 3 luoghi contemporaneamente, naturalmente non a livello fisico... ma a livello della tua consapevolezza.

A partire dall'idea che ci troviamo quindi sempre in più luoghi contemporaneamente possiamo cominciare usare consapevolmente questa nostra abilità naturale, e allora si apre un affascinante un mondo di possibilità e percezioni di cui questa meditazione è solo un piccolissimo assaggio.

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Niccolò Angeli
Autore: Niccolò Angeli
Sono un divulgatore a cavallo tra spiritualità, scienza, arte e… tutto ciò che definiamo "Dio". Amo semplificare e rendere accessibili quei principi esoterici che un tempo erano riservati a pochi eletti. Per me… spiritualità è la vita stessa, è comprendere le leggi universali che regolano la Natura, non solo con la razionalità, ma anche... leggi tutto.

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