Durata: 18 min. | Questa meditazione è specialmente dedicata a te che stai soffrendo, che provi ansia, paura, preoccupazione. E tra tutti coloro che stanno soffrendo, è specialmente dedicata a te che ti senti perso, soffocato da un'ansia che non comprendi come poter trasformare, che magari ti sei portato dentro per anni, e che rende più faticoso il tuo cammino.

Si consiglia l'ascolto con le cuffie.

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Approfondimenti e meditazioni guidate:

• Cerchio di guarigione - meditazione guidata di gruppo (per sofferenza emozionale, fisica, malattia)
• Depressione e bipolarismo: piccoli consigli di sopravvivenza
• Come uscire dalla depressione... abbracciandola
• Gli antidepressivi naturali: come curare ansia e depressione senza psicofarmaci
• La notte buia dell’Anima
• Discussioni sul forum sul tema "depressione" e "emozioni"

Autore: Niccolò Angeli

Sono un divulgatore a cavallo tra spiritualità, scienza, arte e… tutto ciò che definiamo "Dio". Amo semplificare e rendere accessibili quei principi esoterici che un tempo erano riservati a pochi eletti. Per me… spiritualità è la vita stessa, è comprendere le leggi universali che regolano la Natura, non solo con la razionalità, ma anche... leggi tutto.

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