Respiro di Vita

17 min. Una pratica molto semplice dedicata ad aprire e rilassare il respiro.

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Questa meditazione è una pratica molto semplice dedicata ad aprire e rilassare il respiro. Può essere usata per trattare qualsiasi problema respiratorio, o anche semplicemente per imparare a vivere la respirazione in modo più consapevole.

Musica: “Let Go” by Chris Collins

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