Il tipo di esperienza è sempre diverso e viene scelto di volta in volta. Potranno esserci momenti dedicate al respiro, al suono, o alla semplice meditazione silenziosa. Le serate sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai meditato... l'importante è portare la voglia di aprirsi e sperimentare qualcosa di nuovo.
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Se vuoi puoi anche partecipare alle meditazioni di gruppo a distanza. Questi incontri sono diversi da quelli del gruppo in presenza, puoi anche partecipare ad entrambi.
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