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Discussioni con etichetta meditazione
vorrei sapere la vostra opinione sulla mia esperienza personale,ho sempre praticato meditazione,mi sono avvicinato alla meditazione grazie a un arte marziale..il kung fu...una sera mentre facevo meditazione sdraiato a letto, immaginavo un puntino bianco in uno sfondo nero,ad un tratto il punto bianc...
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Volevo sapere perché oggi che ho fatto la meditazione sulla fiamma candela, per 30 minuti, non ho mal di testa ed non mi sento nulla sul centro della fronte.. È la prima volta che lo faccio.....
Buona sera a tutti, pratico meditazione e da poco sento un profondo radicamento dentro di me a livello del cuore, nello sterno in più mi capita durante la meditazione un profondo giramento di tutto il mio corpo e la mente come se mi avvolgesse un movimento circolare
Come mai mi accadano queste sen...
Salve!
Vorrei chiedervi un parere.
Da un po’ di tempo a questa parte mentre eseguo il body scan ,da sdraiato oppure semplice meditazione sul respiro mentre sto seduto ,mi succede che il corpo è come se si addormentasse.
È come se non fossi io il “proprietario “.
Spesso questa sensazione mi spave...
Salve,
Da circa 8 settimane circa mi sono buttato nel mondo della mindfulness.
Ci sono entrato con poche speranze e pensando che non servisse a un gran che .
Ovviamente ora dopo questo percorso non confermo ciò sopra riportato
È un percorso molto difficile ma lo stesso tempo io primo periodo ...
Da circa una settimana ho iniziato quotidianamente le meditazioni di questo corso, mi sono accorta di fare molti più sogni o, per lo meno di ricordarli. È possibile che sia proprio grazie alle meditazioni? Che importanza hanno i sogni? Possono davvero aiutarci a capire meglio la ns parte oscura?
G...
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Buonasera.
Sono pochi giorni che provo a praticare la meditazione mindfulness. Fra lavoro e studio non ho molto tempo, quindi mi ci dedico la notte prima di andare a dormire.
Quello che mi succede lo trovo sorprendente ma anche incomprensibile. Dopo aver preso consapevolezza del mio corpo comincio...
Ciao Niccolò,
Ho iniziato da qualche giorno a praticare le frequenze di risveglio
Sento già che qualcosa di positivo si muove dentro di me e sono entusiasta di continuare
C’è però una questione che mi preoccupa sempre quando si parla di entrare in contatto con altre entità e cioè il fatto che qu...
Ho seguito e sperimentato diverse tecniche di meditazione… Sarebbe meglio dire che ho inserito la meditazione in alcune tecniche energetiche. Oggi mi chiedo, cosa sia realmente la meditazione, c'è parecchia confusione in merito: c'è chi sostiene di azzittire la mente, c'è chi sostiene di lasciare...
Salve sto portando avanti il corso da ormai 2 mesi in maniera precisa,adesso sono alla meditazione della candela,con il cerchio bianco ad occhi aperti e chiusi tutto bene visualizzo l'immagine di contrasto perfettamente ma dopo i 7 minuti della fissazione della candela (tralaltro senza chiudere mai...
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Caro Nicolò,
Dopo mesi in cui sentivo un vuoto interiore e dopo avere messo in pratica le lezioni e meditazioni del corso "21 giorni di guarigione emozionale", ho avuto un'esperienza di apertura e di connessione.
Guardando il sole riflettersi nel mare, ho avuto la chiara percezione, dur...
nuovo membro
Ciao è la prima volta che scrivo qui ! Ho appena iniziato il corso di 21 giorni di guarigione emozionale. Oggi è il secondo giorno e mi accorgo che soprattutto oggi mi sono addormentata ogni volta che ho seguito la meditazione sulll’offrire la sofferenza o curare il bambino. Ho voluto riprovare più ...
Ciao a tutti,
ultimamente, in coincidenza di un periodo di meditazione più costante, mi sono accorto che mentre medito avverto delle improvvise scosse lungo tutto il corpo. Ho notato che mi capita anche mentre sto per addomentarmi.
Qualcuno di voi ha avuto per caso la stessa esperienza? Sapete...
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Ciao! Ho appena finito di meditare... un'altra esperienza bellissima. Da sola, allo specchio, in penombra, solo la luce di una piccola candela alle spalle. Innanzitutto, per tutta la durata della meditazione ho sentito nelle cuffie, insieme alla musica, una specie di respiro su cui cercavo di sincro...
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Ciao a tutti
stavo cercando sul web notizie circa la possibilità di entrare in stato theta.
Purtroppo non sono riuscito a trovare un granchè e quindi volevo chiedere a Niccolò e agli altri frequentatori del forum se vi è qualcuno che ha avuto esperienze con questa particolare pratica.
Tempo f...
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