2 Giugno 2022
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Ciao, stavo guardando il secondo video del corso. Se non sbaglio quello che vuoi dire è che cmq il corso va bene sia a chi diciamo vuole "salvaguardarsi" un po', fai l'esempio della febbre ecc", sia a chi è già sofferente da tempo, sbaglio?
Ciao Davide,
sì esattamente.
Diciamo che chi soffre di stati depressivi in maniera cronica è più probabile che abbia bisogno di una guida fisica o di un gruppo con cui lavorare, perchè manca la fiducia in sè stessi e la motivazione ad essere costanti con il lavoro.
Dipende però sempre dalla persona. Il corso fornisce degli strumenti basilari e molto intuitivi che possono essere usati anche all'interno di un gruppo o mentre si è seguiti da un terapeuta.

Abbraccio
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