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Discutiamo insieme su tutto ciò che è "nuova" saggezza.
  1. Coscienza
  2. 4 Aprile 2020
Buona sera a tutti, pratico meditazione e da poco sento un profondo radicamento dentro di me a livello del cuore, nello sterno in più mi capita durante la meditazione un profondo giramento di tutto il mio corpo e la mente come se mi avvolgesse un movimento circolare
Come mai mi accadano queste sensazioni ? Avvengono in tutte le persone in determinate fasi del risveglio ?
Grazie mille in anticipo per la risposta :D
Risposta accettata Pending Moderation
Ciao,
le sensazioni sono diverse per ognuno, ma non preoccuparti, va tutto bene.
Anche sensazioni di sofferenza sono normali, perchè si possono smuovere blocchi emozionali.
L'importante è che se pratichi esercizi energetici intensi (come ad esempio quelli volti a stimolare Kundalini) lo fai sotto la guida di un esperto. Per il resto la meditazione dolce e graduale ti aiuterà ad entrare di più in contatto con il tuo corpo energetico, potrai vivere le sensazioni più disparate, impara a conoscerle e a lasciarle fluire.

Abbraccio
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  1. più di un mese fa
  2. Coscienza
  3. # 1
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