circa 4 anni fa
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#2318
Ciao Ilaria,
spiega con esattezza cosa fai quando provi un'emozione negativa, descrivi passo passo il processo che segui.
Se l'emozione non fluisce di solito è perchè la si osserva con attaccamento o con rassegnazione, è necessario accettarla completamente perchè possa trasformarsi.
Accettare è diverso da rassegnarsi, implica soprattutto un intento di perdono verso sè stessi e gli altri, e la presa di responsabilità di essere gli unici ad avere creato quell'emozione, ossia riconoscere che non dipende dalle circostanze esterne.
spiega con esattezza cosa fai quando provi un'emozione negativa, descrivi passo passo il processo che segui.
Se l'emozione non fluisce di solito è perchè la si osserva con attaccamento o con rassegnazione, è necessario accettarla completamente perchè possa trasformarsi.
Accettare è diverso da rassegnarsi, implica soprattutto un intento di perdono verso sè stessi e gli altri, e la presa di responsabilità di essere gli unici ad avere creato quell'emozione, ossia riconoscere che non dipende dalle circostanze esterne.
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