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Discutiamo insieme su tutto ciò che è "nuova" saggezza.
  1. Brando Cincilla
  2. Coscienza
  3. 2 Ottobre 2019
Salve a tutti,
è da poco più di un anno che medito tutti i giorni per circa una quindicina di minuti.
Ultimamente, non so perchè, quando medito mi viene da irrigidire il collo, perciò quando finisco comincia a farmi male, ma non riesco a rilassarlo, come posso fare?

Grazie mille,

Livia
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Ciao Livia,
è abbastanza comune quando c'è dello stress o dei blocchi emozionali.
Ricordati che per meditare no devi per forza stare immobile, se questo crea tensione.
Lasci il corpo libero di muoversi, e specialmente il collo... fai lente rotazioni complete della testa sia destra che a sinistra.
Puoi anche applicare sul collo un asciugamano caldo, del balsamo di tigre o uno di quei cuscini con i semi di ciliegia che si scaldano in forno.
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  1. Brando Cincilla
  2. circa 2 settimane fa
  3. #756
P.s. Le tue musiche per meditazione sono fantastiche, le uso sempre per meditare, grazie!
  1. 3 settimane fa
  2. Coscienza
  3. # 1
Risposta accettata Pending Moderation
Grazie mille!
Ho smesso di meditare da un paio di giorni perchè il collo mi faceva malissimo e i muscoli erano parecchio tesi, ma presto riprenderò.
Cosa significa blocco emozionale?
Grazie mille
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  1. 2 settimane fa
  2. Coscienza
  3. # 2
Risposta accettata Pending Moderation
Cosa significa blocco emozionale?

Le emozioni sono archiviate fisicamente nel corpo energetico e secondariamente in quello fisico. Quando ci sono emozioni di resistenza non risolte questo causa all'energia sottile di non fluire più bene e crea a livello fisico tensione che si traduce in dolore e alla lunga malattia.
Questo è molto utile perchè ti permette di capire grazie ai dolori e dolorini che hai dove devi lavorare energeticamente per far fluire l'energia e liberare le emozioni nn risolte.
non importa subito essere consapevoli di quali emozioni esattamente si devono liberare, o di quali situazioni hanno causato il blocco. Lavorando anche solo energeticamente e dando attenzione alla zona dolorante offrendole energia e amore piano piano emerge anche la consapevolezza degli eventi che hanno causato il blocco.
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  1. 2 settimane fa
  2. Coscienza
  3. # 3
Risposta accettata Pending Moderation
Grazie mille :D ! Da quando ho smesso di meditare non ho più tensione al collo, ma vorrei riprendere la prossima settimana. C' è anche da dire che ultimamente sto trasportando parecchi pesi, magari anche quella può essere una delle tante cause, non so.
Potrebbero aiutare le meditazioni che hai su questo sito e su youtube sul qui e ora ( erano un' insieme di 4-5 meditazioni, non so come mai ma sento il bisogno di rifarle)? Grazie mille!
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  1. una settimana fa
  2. Coscienza
  3. # 4
Risposta accettata Pending Moderation
Qualsiasi meditazione che ti risuona può esser d'aiuto, ma specialmente quelle legate al rilassamento corporeo, Ho l'impressione che il problema possa essere più la posizione che altro, prova anche a meditare semisdraiata con la testa appoggiata a un cuscino, in modo da diminuire al massimo la tensione dei muscoli del collo.
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  1. Brando Cincilla
  2. circa 1 settimana fa
  3. #762
Stragrazie :)

Pensa che un paio di giorni fa ho proprio pensato di dovermi comprare delle cuffiette perchè le mie sono rotte, ecco che e le comprerò visto che servono x queste meditazioni.
Buona serata e grazie ancora ti faro sapere!

P. S. non c' entra granchè ma la tue meditazione sull' abbondanza è davvero efficace, ogni volta che la faccio mi succedono cose positive e piacevoli, in genere ottengo cose che voglio, grazie ancora!
  1. Niccolò Angeli
  2. circa 1 settimana fa
  3. #763
Ne sono felice :)
  1. una settimana fa
  2. Coscienza
  3. # 5
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