Ciao,
la foto la terrai semplicemente vicino a te durante le meditazioni (come il cristallo) e la porterai con te durante la giornata.
Usala per connetterti al bambino interiore quando ne hai voglia, seguendo la tua intuizione.
Specialmente quando senti che la tua mente crea resistenza con la tipica rigidità razionale dell'adulto, guarda la foto e esprimi dentro di te l'intento di connetterti con quello stato spensierato e leggero, fiducioso e aperto del tuo bambino.
Il cristallo lo caricherai durante le meditazioni e lo porterai con te durante la giornata. Ma poichè è verosimile che durante il processo di guarigione emozionale esso assorba molte congestioni eteriche, io consiglio di metterlo sotto sale durante al notte. E' vero che così in un certo senso si de-programma, ma lo caricherai nuovamente il giorno dopo.
Anche qui segui al tua intuizione, se hai una buona sensibilità potrai percepire se il cristallo è carico di congestione e ha bisogno di essere pulito, o se puoi invece tenerlo con te più giorni senza metterlo mai sotto sale.
Abbraccio