Non le ho mai fatte ma so che è un lavoro che va molto a fondo se fatto nel modo giusto. Uscire "spossati" da un seminario può essere un buonissimo segno perchè significa che si sono toccate corde importanti, si tratta poi di continuare a smuovere sedimenti senza riaddormentarsi. Magari altri qui sapranno dirti di più sulle costellazioni.
Abbraccio