Il “ringiovanimento pranico” è un’altra antica pratica yogica per favorire la salute del corpo fisico… ma anche della propria psiche. Verosimilmente, qualcosa di simile esiste in tutte le tradizioni spirituali, in quanto è uno dei modi più semplici per caricare di energia attraverso il focus e il respiro le varie zone del corpo.

Una pratica molto efficace per contrastare l’affaticamento fisico e mentale. Attiva i processi di auto-guarigione del corpo e rallenta tutti i processi di invecchiamento. La parte finale sulla ghiandola pineale favorisce l’attivazione e il buon funzionamento di questa prezioso organo.